Weit verbreitet

Vitamin D-Unterversorgung

Wusstest Du, dass 80 Prozent der Deutschen über die Nahrung nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt sind?1

Dabei brauchen wir das Sonnenvitamin doch so dringend, damit zahlreiche Prozesse in unserem Körper reibungslos ablaufen können. Doch warum ist es eigentlich so schwer, die körpereigenen Vitamin D-Speicher gefüllt zu halten? Und wie kann sich eine Unterversorgung bemerkbar machen? Hier findest Du Antworten auf Deine Fragen.

Tipp: Das Nahrungsergänzungsmittel Dekristolvit® mit Vitamin D3 steht in vier verschiedenen Stärken zur Verfügung – für den individuellen Bedarf.

MEHR ERFAHREN
Dekristolvit: Vitamin D-Unterversorgung

Bestellen Sie bei einer unserer Partner Online-Apotheken

Vitamin D-Versorgung: Nicht immer einfach

Grundsätzlich können wir Vitamin D im Körper selbst bilden und es darüber hinaus auch in gewissen Mengen über die Nahrung zuführen. Doch Fakt ist: Viele Menschen in Deutschland sind nicht optimal versorgt. Woran liegt das genau?

Mehr Erfahren
Vitamin D-Ver­sorgung: Nicht immer ganz einfach

Vitamin D-Unterversorgung: Folgen

Nicht nur Müdigkeit und Abgeschlagenheit können auf das Konto einer Vitamin D-Unterversorgung gehen, auch das Immunsystem kann an Schlagkraft verlieren. Verschaffe Dir einen Überblick über mögliche Folgen von zu wenig Vitamin D.

Mehr Erfahren
Vitamin D-Unterversorgung: Folgen

Vitamin D-Räuber

Herbst und Winter sind wohl die Vitamin D-Räuber schlechthin – schließlich ist dann die Intensität der Sonneneinstrahlung nicht stark genug, um die körpereigene Produktion von Vitamin D so richtig in Gang zu setzen. Doch es gibt weitere negative Einflüsse auf unseren Vitamin D-Haushalt.

Mehr Erfahren
Vitamin D-Räuber

Vitamin D-Unterversorgung: Risikogruppen

Bestimmte Menschen sollten Ihren Vitamin D-Haushalt besonders gut im Blick behalten. Dazu gehören zum Beispiel alle, die sich nur wenig im Freien aufhalten. Auch ältere Menschen laufen Gefahr, nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt zu sein.

Mehr Erfahren
Vitamin D-Unterversorgung: Risikogruppen

Gut versorgt mit Vitamin D: Tipps

Fülle Deine Vitamin D-Speicher auf – und sorge mit diesen einfachen Maßnahmen im Alltag für Nachschub! „Ab in die Sonne“ – so lautet nur eine der Empfehlungen für ein Plus an dem wertvollen Sonnenvitamin.

Mehr Erfahren
Gut versorgt mit Vitamin D: Tipps

Das könnte Dich auch interessieren

Was ist Vitamin D?

Was ist Vitamin D?

Erfahre hier alles Wissenswerte rund um das „Sonnenvitamin“.

Mehr erfahren
Wofür brauchen wir Vitamin D?

Wofür brauchen wir Vitamin D?

Starke Knochen, gesunde Zähne, normale Immunfunktion – lies hier mehr über die Funktionen von Vitamin D.

Mehr erfahren
Vitamin D: Power für das Immunsystem

Vitamin D: Power für das Immunsystem*

Lies hier, wie Vitamin D unsere Abwehrkräfte stärken kann.*

Mehr erfahren

Dekristolvit®: So indiviD3uell wie Du.

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3.

  • Für ein starkes Immunsystem*
  • In vier Stärken für jedes individuelle Leben
  • Frei von Laktose, Gluten, Fruktose und Gelatine
  • Sehr gut verträglich
Mehr Erfahren
jetzt kaufen
Dekristolvit D3 4000 I.E. 30 Tabletten

Quellen

*Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen und Muskeln bei. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

[1] Nationale Verzehrsstudie: Ergebnisbericht Teil 2. Max Rubner-Institut, Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel, 2008. https://www.mri.bund.de/fileadmin/MRI/Institute/EV/NVSII_Abschlussbericht_Teil_2.pdf