Fülle Deine Vitamin D-Speicher auf – und sorge mit diesen einfachen Maßnahmen im Alltag für Nachschub! „Ab in die Sonne“ – so lautet nur eine der Empfehlungen für ein Plus an dem wertvollen Sonnenvitamin.
Werde aktiv und greife Deiner Abwehr gezielt unter die Arme! Schon einfache Maßnahmen können helfen, das Immunsystem zu stärken. Worauf kommt es an? Die besten Tipps auf einen Blick.
